Причины возникновения цистита

Любой болезни можно избежать, если вовремя убрать из своей жизни факторы, провоцирующие недуг. Особенно это касается воспаления мочевого пузыря – заболевания с крайне мучительными и неприятными симптомами. От чего появляется цистит? В каких случаях повышается риск его развития?

Цистит: от чего появляется? Основные причины

Практически всегда пациентами с циститом оказываются женщины. Они изначально находятся в зоне риска из-за особенностей строения организма: короткий и широкий мочеиспускательный канал, располагающийся около влагалища, открывает патогенным микроорганизмам широкие возможности для попадания в мочевой пузырь. Но это лишь вероятность, которая тем выше, чем чаще человек сталкивается со следующими факторами:

Переохлаждение. Привычка одеваться не по погоде, купаться при низких температурах и сидеть на холодных поверхностях почти всегда приводит к возникновению цистита. Кровеносные сосуды в мочевом пузыре сужаются, что благотворно для развития и дальнейшего размножения в тканях бактерий.
Гормональный сбой. Речь идет о резком падении эстрогенов в организме, которое приводит к проблемам с мочеполовой системой. По этой причине цистит часто возникает у женщин в период менопаузы.
Нарушенный ток крови в органах малого таза. Преобладающее количество взрослых сталкивается с этой проблемой: сидячая работа и минимум движений провоцируют воспалительный процесс в мочевом пузыре.
Застой мочи. Почти все люди периодически вынуждены терпеть, откладывая поход в туалет «до лучших времен»: длинная очередь, продолжительная поездка в автобусе без возможности остановки, закрытый санузел в поезде… Но некоторые неоправданно рискуют своим здоровьем, просто не желая вставать из-за компьютера, чтобы сходить в туалет. Подобная привычка приводит к активному развитию инфекций в застоявшейся моче. В результате вероятен не только цистит, но и камни в мочевом пузыре.
Игнорирование правил личной гигиены. Несмотря на доступность информации, многие женщины попросту не знают, как нужно ухаживать за своим телом. Необходимо:

ежедневно подмываться;
менять прокладки и тампоны хотя бы каждые два часа;
после акта дефекации вытираться спереди назад (в противном случае кишечные бактерии могут попасть в уретру и мочевой пузырь);
тщательно мыться до и после полового контакта;
не практиковать вагинальный секс сразу после анального.

Не обязательно вышеуказанные причины спровоцируют цистит. Если организм достаточно силен, то он сможет противостоять недугу и самостоятельно с ним справится, даже «не поставив в известность» человека. Но незначительное снижение иммунитета (например, во время простуды или в период беременности) способно стать тем пусковым механизмом, который активизирует все симптомы цистита.

От чего цистит появляется? Вопросы питания

Тело очень чутко реагирует на то, чем его кормят. И организм не слишком любит следующие продукты:

алкоголь;
острые специи;
цитрусовые и соки из них;
газированные напитки;
лук;
некоторые фрукты и ягоды (например, виноград, дыни, персики, яблоки, сливы);
сырные продукты;
майонез, соевый соус, уксус;
шоколад;
орехи.

Эти продукты провоцируют раздражение мочевого пузыря, усиливая риск его воспаления. Также сюда можно отнести медикаменты и витамины, в состав которых входит сахарин.

Некоторые люди нормально переносят «опасные» продукты, но лучше ограничить их количество в своем рационе, чтобы минимизировать вероятность развития цистита.

Психологические причины возникновения цистита

Все трезво мыслящие люди рано или поздно понимают, что психологическое состояние напрямую влияет на физическое самочувствие. К основным «поводам» для цистита с этой точки зрения можно отнести:

Гнев. Считается, что организм всеми силами пытается вывести из себя негативные эмоции. А моча, «зараженная» гневом, становится благоприятным плацдармом для развития инфекции.
Страх перед жизнью и свободой воли. Многие страдают от боязни уволиться с работы, переехать от родителей, уйти от надоевшего партнера… В результате человек внутренне сжимается, что негативно сказывается на общем состоянии организма.
Нервозность, постоянное чувство тревоги. Частый стресс давно призван одним из факторов, провоцирующим болезни. Сильные переживания ослабляют иммунитет: достаточно малейшего «намека» – и цистит начнет активно развиваться.

Конечно, полностью избавиться от негатива вряд ли возможно в современном мире. Но когда на кону собственное здоровье, не лишним будет хотя бы попытаться.

Хронический цистит: причины возникновения

Примерно в трети случаев острый цистит переходит в хроническую фазу. Это значит – более глубокое поражение мочевого пузыря, а также вероятность необратимых изменений в мышечном слое и сморщивание органа.

Причинами хронического цистита традиционно называют:

Читайте также:

Урология цистит у мужчин

Осложнение от другого заболевания. Инфекция от пораженного органа распространяется по телу, доходя до мочевого пузыря. Чаще всего такой путь проходит через почки. Без ликвидации первоначального очага воспаления вылечить хронический цистит невозможно.
Факторы, провоцирующие острый цистит. Сюда относится и несоблюдение гигиены, и слабый иммунитет, и гормональные изменения, и переохлаждение. Но особенно критичным оказывается нарушенное опорожнение мочевого пузыря.
Запущенный или недолеченный острый цистит. Если пациент прошел неполное или некачественное лечение, то вероятность перерождения заболевания в хроническую форму почти гарантирована.

На самом деле в международной классификации понятие «Хронический цистит» как таковое отсутствует, зато есть «Другой хронический цистит». Это значит, что врачу нужно обязательно детализировать диагноз, найдя первоначальную причину воспаления и позаботившись о приведении в норму проблемного органа. Только на фоне такой терапии возможно успешное лечение мочевого пузыря.

Причины цистита в основном связаны с неправильным образом жизни. Достаточно сбалансировано питаться, больше двигаться и своевременно «откликаться» на позывы к мочеиспусканию, чтобы значительно уменьшить вероятность появления цистита. Следование этим простым рекомендациям не вызовет никакого дискомфорта, зато улучшит самочувствие и повысит общее качество жизни.